Masážní ortopedická podložka Ortek "Puzzle Lotus" 9 modulů
- Výrobce: Ortek
- Kód produktu: 09534
- Dostępność: W magazynie
Rozměr modulu: 26 x 26 cm
Proč jsou masážní ortopeické koberečky potřeba:
- k masáži, trénování a posílení chodidel
- k prevenci plochých chodidel a při obloukovité (varus) a klopené deformaci (valgus)
- k rozvoji jemné motoriky a kognitivních schopností dítěte k okolnímu světu
- koberečky snižují únavu při dlouhém zatížení, pomáhají odstraňovat otoky a pocit těžkých nohou.
Připravili jsme souhrn doporučených cviků na masážní podložce Ortek. Dítě skládá puzzle, vy zapínáte video a dítě může cvičit! Je potřeba cvičit 3-5 krát týdně. Již po měsíci tréninků je možné vidět výsledky. Svaly budou silnější a chůze stabilnější.
Takového efektu je možné dosáhnout díky různým výstupkům - ty donutí svaly pracovat a cvičit, stimulují krevní oběh a aktivně působí na reflexni zony chodidel.
Všechny puzzle jsou vyrobeny z jednoho materiálu -bezpečného hypoalergenního PVC (neobsahuje ftaláty ani jiné škodlivé látky). Ale kvůli různým tvarům mají různé účinky. Některé puzzle jsou tvrdší, jiné jsou měkčí. Některé puzzle jsou ostřejší, jiné jsou hladší.
Vhodné pro děti i dospělé. Neexistují žádná omezení hmotnosti.
Souhrn cviků:
- Chůze po podložce dopředu a dozadu (7-9 opakování)
- V přímém stoji se zvedejte na špičky (7-9 opakování)
- V přímém stoji se přehoupávejte ze špiček na paty (7-9 opakování)
- V přímém stoji střídavě přitahujte koleno k lokti opačné strany těla (7-9 opakování)
- Chůze po vnitřní straně chodidla (7-9 opakování)
- Chůze po vnější straně chodidla (7-9 opakování)
- Chůze na špičkách (30-60 vteřin)
- Dřepy - nezvedejte paty ze země (7-9 opakování)
- Udržení rovnováhy na jedné noze (7-9 opakování)
- Skoky z jednoho modulu na druhý (7-9 opakování)
- Střídavě skoky na jedné noze (6-8 opakování)
- Chůze v podřepu (6-8 opakování)
Skladem jsou sady ze 6, 8, 14 a 16 dílů. Kombinace a barevnost se může lišit s tím, co je zobrazeno na webu.
Kontraindikace: poranění nebo kožní onemocněním, zranění, syndrom diabetické nohy
Ošetřování: Podložka je nenáročná k užití, lehce se myje pod tekoucí vodou. Při potřebě je možné omýt mycím prostředkem a nechat oschnout.
