Masážní ortopedická podložka Ortek "Puzzle Námořní" 6 modulů

Masážní podložky Ortek se skládají z různých druhů povrchů puzzle. Podložky jsou určeny pro děti a dospělé, slouží k prevenci plochých chodidel, při obloukovité (varus) a klopené deformaci (valgus). Masážní puzzle cvičí a masírují chodidla, zbavují od nepříjemných pocitů a únavy po dlouhé chůzi nebo stání.

Podložka se skládá z 6 puzzle dílů. Skladem jsou sady ze 8, 10, 14 a 16 dílů. Kombinace a barevnost se může lišit s tím, co je zobrazeno na webu.

Proč jsou masážní ortopeické koberečky potřeba:

• k masáži, trénování a posílení chodidel
• k prevenci plochých chodidel a jiných deformací
• k rozvoji jemné motoriky a kognitivních schopností dítěte k okolnímu světu

Koberečky snižují únavu při dlouhém zatížení, pomáhají odstraňovat otoky a pocit těžkých nohou.

Takového efektu je možné dosáhnout díky různým výstupkům - ty donutí svaly pracovat a cvičit, stimulují krevní oběh a aktivně působí na reflexni zony chodidel.

Všechny puzzle jsou vyrobeny z jednoho materiálu -bezpečného hypoalergenního PVC. Ale kvůli různým tvarům mají různé účinky. Některé puzzle jsou tvrdší, jiné jsou měkčí. Některé puzzle jsou ostřejší, jiné jsou hladší.
Vhodné pro děti i dospělé. Neexistují žádná omezení hmotnosti.

Rozměr modulu: 26 x 26 cm

Materiál: PVC (bezpečné, z nezávadného materiálu, hypoalergenní) 

Kontraindikace:  poranění nebo kožní onemocněním, zranění, syndrom diabetické nohy

Ošetřování: Podložka je nenáročná k užití, lehce se myje pod tekoucí vodou. Při potřebě je možné omýt mycím prostředkem a nechat oschnout.

Připravili jsme souhrn doporučených cviků na masážní podložce Ortek. Dítě skládá puzzle, vy zapínáte video a dítě může cvičit! Je potřeba cvičit 3-5 krát týdně. Již po měsíci tréninků je možné vidět výsledky. Svaly budou silnější a chůze stabilnější.

Souhrn cviků:

1. Chůze po podložce dopředu a dozadu (7-9 opakování)
2. V přímém stoji se zvedejte na špičky (7-9 opakování)
3. V přímém stoji se přehoupávejte ze špiček na paty (7-9 opakování)
4. V  přímém stoji střídavě přitahujte koleno k lokti opačné strany těla (7-9 opakování)
5. Chůze po vnitřní straně chodidla (7-9 opakování)
6. Chůze po vnější straně chodidla (7-9 opakování)
7. Chůze na špičkách (30-60 vteřin)
8. Dřepy - nezvedejte paty ze země (7-9 opakování)
9. Udržení rovnováhy na jedné noze (7-9 opakování)
10. Skoky z jednoho modulu na druhý (7-9 opakování)
11. Střídavě skoky na jedné noze (6-8 opakování)
12. Chůze v podřepu (6-8 opakování)