Masážní ortopedická podložka "Puzzle Mix" Lotus 1 modul
- Výrobce: Ortek
- Kod produktu: 09501
- Dostępność: W magazynie
Podložka se skládá z 1 modulu V nabídce jsou různé barvy a druhy dílů:
- šípy
- šišky
- houby
- tráva
- oblázky
- ježci
- mořský
- pyramidy
Proč jsou masážní ortopeické koberečky potřeba:
- k masáži, trénování a posílení chodidel
- k prevenci plochých chodidel a jiných deformací
- k rozvoji jemné motoriky a kognitivních schopností dítěte k okolnímu světu
Koberečky snižují únavu při dlouhém zatížení, pomáhají odstraňovat otoky a pocit těžkých nohou.
Takového efektu je možné dosáhnout díky různým výstupkům - ty donutí svaly pracovat a cvičit, stimulují krevní oběh a aktivně působí na reflexni zony chodidel.
Rozměr modulu: 26 x 26 cm
Materiál: PVC (bezpečné, z nezávadného materiálu, hypoalergenní)
Kontraindikace: poranění nebo kožní onemocněním, zranění, syndrom diabetické nohy
Ošetřování: Podložka je nenáročná k užití, lehce se myje pod tekoucí vodou. Při potřebě je možné omýt mycím prostředkem a nechat oschnout.
Připravili jsme souhrn doporučených cviků na masážní podložce Ortek. Dítě skládá puzzle, vy zapínáte video a dítě může cvičit! Je potřeba cvičit 3-5 krát týdně. Již po měsíci tréninků je možné vidět výsledky. Svaly budou silnější a chůze stabilnější.
Souhrn cviků:
- Chůze po podložce dopředu a dozadu (7-9 opakování)
- V přímém stoji se zvedejte na špičky (7-9 opakování)
- V přímém stoji se přehoupávejte ze špiček na paty (7-9 opakování)
- V přímém stoji střídavě přitahujte koleno k lokti opačné strany těla (7-9 opakování)
- Chůze po vnitřní straně chodidla (7-9 opakování)
- Chůze po vnější straně chodidla (7-9 opakování)
- Chůze na špičkách (30-60 vteřin)
- Dřepy - nezvedejte paty ze země (7-9 opakování)
- Udržení rovnováhy na jedné noze (7-9 opakování)
- Skoky z jednoho modulu na druhý (7-9 opakování)
- Střídavě skoky na jedné noze (6-8 opakování)
- Chůze v podřepu (6-8 opakování)
