Masážní ortopedická podložka Ortek "Puzzle Mix" 8 modulů + Hra "Lesní dobrodružství"
- Výrobce: Ortek
- Kód produktu: 09631
- Dostępność: W magazynie
Chůze po masážní podložce je velmi užitečná. Ne vždy to však děti dělají dobrovolně.
Děti si však rády hrají. Díky hře Lesní dobrodružství je cvičení na masážní podložce opravdu zajímavé. Hru mohou hrát 1 až 4 děti. "Lesní dobrodružství" si zamilují děti i dospělí. Hra je vhodná pro jednoho nebo dva hráče nebo jako rodinná hra.
Jak hrát?
Hráč hodí kostkou a přesune žeton po hracím poli. V průběhu hry se plní úkoly z karet a pohádkových postav, které se během hry objevují na hracím poli.
Každý úkol je zajímavým a užitečným cvičením na masážní podložce.
Proč jsou masážní ortopeické koberečky potřeba:
- k masáži, trénování a posílení chodidel
- k prevenci plochých chodidel a při obloukovité (varus) a klopené deformaci (valgus)
- k rozvoji jemné motoriky a kognitivních schopností dítěte k okolnímu světu
- koberečky snižují únavu při dlouhém zatížení, pomáhají odstraňovat otoky a pocit těžkých nohou.
Takového efektu je možné dosáhnout díky různým výstupkům - ty donutí svaly pracovat a cvičit, stimulují krevní oběh a aktivně působí na reflexni zony chodidel.
Všechny puzzle jsou vyrobeny z jednoho materiálu -bezpečného hypoalergenního PVC (neobsahuje ftaláty ani jiné škodlivé látky). Ale kvůli různým tvarům mají různé účinky. Některé puzzle jsou tvrdší, jiné jsou měkčí. Některé puzzle jsou ostřejší, jiné jsou hladší.
Puzzle jsou pružné a snadno se ohýbají, takže mohou mírně měnit tvar, když jsou vystaveny velmi teplé vodě nebo když nejsou uloženy na rovném povrchu. To však nemá žádný vliv na ortopedické funkce podložky.
Vhodné pro děti i dospělé. Neexistují žádná omezení hmotnosti.
Souhrn cviků:
- Chůze po podložce dopředu a dozadu (7-9 opakování)
- V přímém stoji se zvedejte na špičky (7-9 opakování)
- V přímém stoji se přehoupávejte ze špiček na paty (7-9 opakování)
- V přímém stoji střídavě přitahujte koleno k lokti opačné strany těla (7-9 opakování)
- Chůze po vnitřní straně chodidla (7-9 opakování)
- Chůze po vnější straně chodidla (7-9 opakování)
- Chůze na špičkách (30-60 vteřin)
- Dřepy - nezvedejte paty ze země (7-9 opakování)
- Udržení rovnováhy na jedné noze (7-9 opakování)
- Skoky z jednoho modulu na druhý (7-9 opakování)
- Střídavě skoky na jedné noze (6-8 opakování)
- Chůze v podřepu (6-8 opakování)
Kontraindikace: poranění nebo kožní onemocnění, zranění, syndrom diabetické nohy
Pokyny pro péči o výrobek: podložka se snadno používá, lze ji omývat studenou vodou a nejlépe sušit na rovném povrchu, aby se zabránilo deformaci
